アスパラガスとろろののりチーズ焼き レシピ・作り方
材料（約3人分）
作り方
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1
アスパラガスは固く下ゆでする。
長芋は皮をむいてすりおろしておく。 - 2 耐熱容器に2等分に切ったアスパラガスを並べ、その上にとろろ、のり、チーズをのせて、グリルで約8分焼いて完成。
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昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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