ピーマンとちくわのきんぴら レシピ・作り方
材料（約２人分）
作り方
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1
ピーマンは縦を取り、細切りにする。
ちくわは小口切りにする。 - 2 フライパンに油を熱し、ピーマンとちくわ、塩うぃれて、蓋をしてしんなりするまで蒸す。
- 3 蓋を開け、混ぜてから強火にして、醤油を加えて、炒めたら完成。
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昂萌俊
はじめまして。
3j児の母です。
うちの主食は基本が玄米でたまに白米、麦ごはんです。
普通に料理もしますが、砂糖、卵なし料理、マクロビスイーツ（乳製品、白砂糖、卵なし）、だしなしのものも結構作ります。
よろしくお願いします。
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にがいような甘辛い様な味が、やみつきです。