サバの蒲焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鯖に小麦粉をまぶす
-
2
油をひき両面焼く
中火４分 -
3
調味料を入れて加熱する
中火１分 - 4 鯖にからませて出来上がり！
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- 鯖のかば焼き
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