☆給食メニュー♪魚とかぼちゃのアーモンドがらめ☆ レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
- 1 魚は一口大にカットし、☆の調味料をあわせておきます。かぼちゃは小さ目に切ります。アーモンドは厚手の袋に入れて、上から綿棒でたたき、細かく砕いておきます。
- 2 ➀のかぼちゃを熱した油で素揚げします。魚も片栗粉をまぶして揚げます。
- 3 フライパンに○の調味料と水を入れ、火にかけます。煮詰まってとろりとしてきたら②のかぼちゃと魚をくわえ、からめます。汁気がほとんどなくなったところで、アーモンドを加え、からめます。
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