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手ごね和風ハンバーグ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Nagoyayoga-yuri
ジューシーでホントに美味しいです。
やっぱり手捏ねのハンバーグは美味しいです。
材料(2人分)
あいびき肉
300g
パン粉
2つかみ
コーヒーフレッシュ
2こ
卵
1こ
牛乳
50cc
豆腐
1/3丁
塩コショウ
適量
ナツメグ・ガラムマサラ・シナモンなど
適量
パン粉(外側用)
適量
市販の和風おろしドレッシング
適量
作り方
1
ひき肉に塩を入れて捏ねる。
2
副材料の豆腐、卵、パン粉、日牛乳、コーヒーフレッシュ、スパイスを入れてさらに捏ねる。
3
フライパンに薄く油を敷き、捏ねたタネをパン粉を軽くまとわせて強火で焼く。
4
焼き色がついたら中弱火にしてひっくり返し蓋をする。
5
爪楊枝を指して中の日の通り具合を確認し、裏面の焼き色をチェックし出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
今回初めて表面にパン粉をつけて焼いたのですが、これカリッとなって美味しいです!ぜひものです。
きっかけ
少し豆腐を加えてヘルシーでジューシーなハンバーグです。
公開日:2013/03/22
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ハンバーグ
豆腐ハンバーグ
手捏ねハンバーグ
和風ハンバーグ
料理名
ハンバーグ 豆腐ハンバーグ
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Nagoyayoga-yuri
名古屋のアラフォー主婦です。 フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。 簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。 Instagram(yoga):nagoyayogayuri Instagram(food):healtytableyuri
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やっぱり手捏ねのハンバーグは美味しいです。