カレイのフライ レシピ・作り方
材料(2人分)
- カレイ (小) 2匹
- クレイジーソルト 少々
- パン粉 大匙2
- オリーブオイル 大匙1
作り方
- 1 カレイにクレイジーソルトをまぶす
- 2 次にパン粉をまぶす
-
3
フライパンに油をひく
中火 -
4
カレイを焼いていく
中火
蓋をして5分焼く - 5 裏返しまた5~7分焼く
- 6 焼き色がついたら出来上がり!
関連情報
- カテゴリ
- カレイ(カラスカレイ)
- 料理名
- カレイのフライ
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