☆かぼちゃとひよこ豆のフムス☆ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
- 1 かぼちゃは一口大に切って、耐熱皿に入れ、ラップをしてレンジに３分ほどかけて柔らかくします。
- 2 フードプロセッサーでかぼちゃ以外の材料を入れて、なめらかになるまで回します。
- 3 かぼちゃも加えて、回します。
- 4 お皿に盛って、オリーブオイル(分量外）を回しかけます。パセリ、クミンパウダー、カイエンヌペッパーなどで飾り付けたらできあがりです。
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- 料理名
- かぼちゃとひよこ豆のフムス
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