焼きオムライス♡フライパンいらずで簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎはみじん切り、鶏もも肉は2cm角に切る。
- 2 耐熱容器に1と☆を入れてふわっとラップをして600Wで3分半チンする。
- 3 卵と♪を溶きほぐす。
- 4 2にごはんを加え、よく混ぜたらふわっとラップをして600Wで2分チンする。
- 5 4を耐熱皿に平らに敷き詰めたら、3をかける。
- 6 トースターで表面が全体的に固まるまで様子を見ながら4〜5分焼く。表面が固まったら、混ぜ合わせた♡をかける。
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