やわらかチキンフリット♡鶏むね肉で節約♡簡単♡ レシピ・作り方

やわらかチキンフリット♡鶏むね肉で節約♡簡単♡
  • 約15分
  • 300円前後
走るトマト
走るトマト
簡単です

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 1枚
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆コンソメ顆粒 小さじ1
  • ☆こしょう 少々
  • ☆チリパウダー(あれば) 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • ♡卵 2個
  • ♡マヨネーズ 大さじ1.5
  • ♡片栗粉 大さじ4
  • ♡揚げ油 大さじ4

作り方

  1. 1 鶏むね肉はキッチンペーパーで水気を取り、5mmほどに薄くスライスする。肉叩きなどで叩き、薄くする。
  2. 2 ☆で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
  3. 3 ♡を混ぜ、そこへ2をくぐらせ、170度の油で両面キツネ色になるまで揚げる。

きっかけ

鶏むね肉が安かった

おいしくなるコツ

ケチャップを添えても美味しいです

  • レシピID:1830025952
  • 公開日:2023/04/30
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簡単鶏肉料理鶏のから揚げ低カロリーおかず鶏むね肉300円前後の節約料理
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