ちくわとほうれん草の明太マヨ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 沸騰したお湯にほうれん草を入れ茹でます。1分程経ったら冷水にさらし、ぎゅっと水分を切ります。水気を切ったら約5cmにカットします。
- 2 ちくわは約0.5cmの厚さで斜めにカットします。明太子とマヨネーズを和えたらカットしたほうれん草とちくわを加え、さらに混ぜて完成です！
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- 料理名
- ちくわとほうれん草の明太マヨ
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※調理時間は手慣れた方で5分以内程度となります※