冷凍かれいのにんにく生姜醬油煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 冷凍かれい（自然解凍する） 1パック
- 糖質0酒 大３
- にんにく生姜醬油 大２
- 糖質0みりん 大２
- いの一番 少々
- ネギ（きざむ） ３ｃｍ
作り方
- 1 フライパンにすべての材料を入れ火にかける
-
2
沸騰させ、ふたをして火が通るまで煮る
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- カレイ（カラスカレイ）
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