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茄子の肉みそ炒め♡ レシピ・作り方

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みずいろいろ
簡単に作れます☆

材料(2人分)

なす
2本
豚ひき肉
150g
☆味噌
大さじ1
☆料理酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆醤油
小さじ1
☆砂糖
ひとつまみ
生姜チューブ
3cm
ごま油
大さじ1
小ネギ
ひとつまみ
一味唐辛子
ひとふり
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作り方

  1. 1
    ナスはヘタを切り落とし、乱切りにする。
  2. 2
    中火で熱したフライパンにごま油をひき、生姜チューブとなすを入れてなすに焼き色がつくまで炒める。
  3. 3
    中火のまま豚ひき肉を入れ、火が通るまで炒めたら、☆を入れ全体に味がなじむように炒め合わせ、火から下ろす。
  4. 4
    器に盛り付け、小ねぎと一味唐辛子をちらして完成!

きっかけ

なすが安かった

公開日:2021/10/21

関連情報

カテゴリ
なす全般食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず300円前後の節約料理豚ひき肉

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