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茄子の肉詰め餃子風 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
風船ガムのすけ
子供に野菜を沢山食べさせたい時、ご飯を沢山食べさせたい時
少ない材料で美味しく出来ます!
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
茄子(中)
3本
合挽き肉
100g
もやし
50g
ニラ
5~6本
☆中華だし
小さじ1
☆にんにく
適宜
☆しょうが
適宜
☆ごま油
小さじ1
片栗粉
100g程度
サラダ油
大さじ4
ポン酢
お好みで
作り方
1
茄子を輪切りし5分ほど水にさらし、水をきっておく。
2
細かく刻んだニラともやし、ひき肉と☆の調味料を混ぜ合わせる。
3
手順2の具材を、茄子の間にはさむ。
4
全体に片栗粉をまぶす。
5
熱したフライパンに大さじ2の油をひいて焼く。
焼き目がついたら裏返し、残りの油を回しかけて全体に火が通るまで焼く。
ポン酢やお好みのたれで食べてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子が薄い方が、火が通り易いです。
きっかけ
友達が作ってくれて美味しかったので、真似して作ってみました。
公開日:2021/06/30
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このレシピを作ったユーザ
風船ガムのすけ
実は、家事の中で料理が一番嫌い(笑) 嫌いだから、いかに手間を省けるかを考えて楽しみながら料理してます。
つくったよレポート(
1
件)
2021/11/13 20:09
立派なおかずになりました。
dudu
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