ヘルシオグリエ 鷄もものタンドリーチキン風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏もも肉を一口大に切り、ジップロック等でヨーグルト・カレー粉・パプリカパウダーを揉み込みます。

2. 2

   ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。

3. 3

   ヘルシオグリエのプレートにバター大さじ1のうち少量を塗り付け、漬け込んだ鶏肉、ブロッコリーを乗せます。
   その上に残りのバターを乗せます。

4. 4

   ヘルシオグリエの強火で15分焼き、完成です。