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ささげとしらたきの炒め煮（低糖質）レシピ・作り方

ささげとしらたきの炒め煮（低糖質）

約15分

faiten888

美味しいです

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材料（１人分）

ささげ半袋
しらたき１／３袋
丸大豆しょうゆ大１，５
糖質0みりん大半
いの一番少々
水大５
キャノーラ油小１

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作り方

1 ささげは斜めに切る
2 しらたきは食べやすい長さに切り下茹でする
3 鍋に油を熱し、➀②を炒める
4 しょうゆ、みりん、いの一番、水を入れて、煮汁が減るまで煮る

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので

レシピID：1830018517
公開日：2020/08/17

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カテゴリ: ささげ

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