香味ペーストでのらぼう菜となすのスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- なす 1本
- のらぼうなの花芽 １つかみ
- 水 ６００ｃｃ
- クックドゥ香味ペースト 15㎝分
- 黒コショウ 少々
- MCTオイル 大２
作り方
-
1
のらぼうなはちぎる
-
2
鍋に水を沸騰させ、のらぼうなと角切りにしたなすを入れて煮る
-
3
香味ペーストとコショウを入れて混ぜる
-
4
カップに盛り、MCTオイルを混ぜる
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