青梗菜、豚ロース肉の生姜クリーム煮 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 青梗菜はざく切り、肉は棒状に、生姜はせん切りにする
- 2 青梗菜を蒸し器で蒸す
-
3
フライパンに油を熱し、塩コショウを振った肉を入れて焼く
-
4
生姜、しょうゆ、生クリーム、酒を入れて煮る
-
5
青梗菜と④をお皿に移す
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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