ブロッコリースプラウト、わかめ、椎茸粉の魚醤スープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ブロッコリースプラウト １つかみ
- 乾燥わかめ １にぎり
- 水 ６００ｃｃ
- 丸美屋魚醤 大１
- 糖質0みりん 大１
- 黒コショウ 少々
- 干し椎茸を粉砕して粉末にしたもの 大２
- MCTオイル 大２
作り方
- 1 わかめを熱湯で戻す
- 2 鍋に水、椎茸粉末を入れて沸騰させ、わかめとブロッコリースプラウトを入れて煮る
- 3 魚醤、みりん、コショウを入れて混ぜる
- 4 スープカップに移し、MCTオイルをのせる
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