ブロッコリースプラウトのナムル レシピ・作り方
![ブロッコリースプラウトのナムル](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/67d820c392021f3cd40f038272296bfc00d42b2a.34.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- ブロッコリースプラウト 2つかみ
- ごま油 小1
- MCTオイル 大2
- 黒煎りごま 小2
- 伯方の塩 少々
作り方
-
1
ブロッコリースプラウト、ごま油、MCTオイル、塩を和える
-
2
器に入れ
-
3
ごまを振りかける
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- ブロッコリー
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