ほうれん草とねぎのスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ほうれん草 1本
- ネギ ３ｃｍ
- 丸大豆しょうゆ 大２
- 干し椎茸の戻し汁 ６００ｃｃ
- 黒コショウ 少々
- MCTオイル 大２
作り方
- 1 ほうれん草を熱湯でゆで、水にさらし、5㎝の長さの生きる
- 2 鍋に戻し汁を沸騰させ、ほうれん草、しょうゆ、コショウを入れる
-
3
刻んだネギとMCTオイルを入れる
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