豆腐でヘルシーな豚肉巻き♡ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆腐にキッチンペーパーを巻きレンジで1分加熱して水気りをする。
-
2
豆腐を横半分に切り、さらに８等分にきり、豚肉を巻く。
- 3 フライパンを熱し、豚肉の巻終わりを下にして、たまに返しながら焼く。
- 4 肉に火が通ったら☆をいれ照りがでてきたら火をとめる。
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