わかめスープで簡単小鍋　レモン風味 レシピ・作り方

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ミラクルクルクル♪
市販のわかめスープで温かい一品を簡単に。

材料（1～2人分）

わかめスープ
1袋
水
200cc
レモン
1/4個
生しいたけ
大1個
厚揚げ
120g
小松菜,ほうれん草など
60g

作り方

  1. 1
    湯を沸かしスープを溶かす。厚揚げとしいたけをいれて蓋をして弱火で温める。
  2. 2
    食べよい大きさに切った青菜を加えてさっと火が通ったらレモンを添えて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

リケンのわかめスープを使っています。　レモンは是非国産のものを。

きっかけ

さっとできる温かいものを。

公開日：2017/11/19
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カテゴリ
その他の鍋糖質制限・低糖質厚揚げ

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ミラクルクルクル♪ 糖質制限中。　手のこんだ料理作りやお菓子作りはあまりしません。　　毎日のおかずをできるだけヘルシーに。　　塩分と糖分に気をつけて、むくまないカラダをGETしました！！

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