糖質制限低カロリー☆レンジでおから蒸しパン レシピ・作り方
材料（12㎝丸型人分）
- おからパウダー 30g
- エリスリトール 40g
- ベーキングパウダー 6g
- 水 110cc
- アーモンドミルクまたは無調整豆乳 50g
- 卵 1個
- バニラエッセンス 10滴
作り方
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1
粉類を全て合わせて、よくかき混ぜておく
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2
残りの材料を全て加えてよく混ぜ、型に入れたら軽くトントンして空気を抜く
600Wのレンジで6分程加熱
-
3
粗熱が取れたら型から取り出し、切り分ける
- 4 ※粗熱が取れてからラップで包んで冷蔵庫で冷やすと、しっとり食感になります
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つくったよレポート（1件）
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おっぱっぴー★2018/02/14 21:28
こんにちは♪
いつもなぜそんなにフワフワに出来るのか？私のは美味しいんだけど、そこまでふんわりしないのよね…でも旨～＼(^_^)／ごちさま(^з^)-☆
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