アボカドの和風ガーリックステーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
- アボカド 1/2コ
- オリーブオイル 小さじ1
- にんにく（スライス） 1片
- 塩コショウ 少々
- ●醤油・みりん・砂糖 各小さじ1/2
- ●水 大さじ1
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルとニンニクを加え、香りが出るまで炒める。
-
2
アボカドを加え、塩コショウをし、中火で1分焼く。裏返し、30秒焼く。
合わせた●の材料を加え、ひと混ぜしたら皿に盛る。
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