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ルクエスチームロースターを使って 鶏もも肉の照焼き レシピ・作り方

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torakikirara
電子レンジで簡単調理。
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

鶏もも肉
300g
●しょうゆ
大1.5
●みりん
大1.5
●すりおろししょうが(チューブ)
4~5cm
〈付け合わせ〉
キャベツ
2枚
しめじ
1/3パック
塩・こしょう
少々
サラダ油
小1/2
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作り方

  1. 1
    一口大に切った鶏もも肉をビニール袋に入れ、●の調味料をもみこみ10分以上置く。
  2. 2
    キャベツは一口大、しめじは小房にわけて切る。
  3. 3
    ②の野菜をスチームロースターに入れ、塩コショウ、サラダ油を入れ軽く混ぜ合わせる。
    電子レンジ500W3分。
    お皿に盛り付ける。
  4. 4
    ①の鶏肉を調味液ごとスチームロースターに入れ、
    電子レンジ500Wで5分、
    全体を混ぜてさらに500Wで2分。

きっかけ

冷蔵庫にあったものを組み合わせました。

公開日:2016/05/14

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉ルクエ

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