グリーンスムージー。ほうれん草、バナナ、いちご レシピ・作り方
材料（400cc人分）
- ほうれん草(カットしたもの) 一掴み
- バナナ １本
- いちご 5個(小さいもの)
- 水 100㍉㍑
作り方
-
1
ミキサーにバナナ、ほうれん草、いちごの順に入れて、水も入れる。
-
2
ミキサーに１分ほどかけて、
シェイク状になれば出来上がり。
-
3
だいたい400ccできます
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
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カオリ39912014/03/21 17:09
イチゴ入り、作ってみました。バナナも入っているので、甘くて飲みやすいですね＾＾
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