ヘルシーだけどしっかり満足♡鶏そぼろ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに醤油、オリゴ糖（肉用）、みりん、生姜チューブを合わせ混ぜます。

2. 2

   フライパンにひき肉と①を入れ加熱し、よく焼きます。

3. 3

   別のボウルに卵を割り入れ、オリゴ糖（卵用）、塩を入れよく混ぜます。

4. 4

   新しいフライパンで③を焼きます。（焼き過ぎないように！）

5. 5

   器にご飯を盛り、肉、卵を盛り付けます。