なばなのおひたし（小松菜） レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
yoshimin_cooking【管理栄養士】
とう立ちしたなばなの状態の小松菜を、洋風のおひたしにしました♪お花が咲いてしまうと苦味が出ますが、なばなの状態はジューシーで美味しいそうです(*^_^*)
材料（2人分）
- とう立ちしたなばな（小松菜等） 手のひら1杯分
- ピエトロドレッシング 小さじ1
作り方
-
1
とう立ちしたなばな（小松菜）を収穫する。
-
2
とう立ちしななばな（小松菜等）は、1分間さっとゆがいて、冷水でしめ、水気をきる。
→お皿に盛り、ピエトロドレッシングを小さじ1かければ完成！✨
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- カテゴリ
- 小松菜
yoshimin_cooking【管理栄養士】
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レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
Instagram ▶ @yyy8_29
野菜作りと料理をするピクミン
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