食物繊維たっぷり♪ベイクドオールブラン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オールブラン、豆乳、卵を耐熱皿にいれ混ぜる。
- 2 オールブランがふやけたら、細かく切ったバナナ1/2本と☆の材料を加えてよく混ぜる。
- 3 残りのバナナ1/2本を上にトッピングする。
- 4 200℃のオーブンで7〜9分焼いて完成。(焦げそうなら上にアルミホイルを被せる)
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バナナとメープルシロップで自然な甘み\( *ˆoˆ* )/
ダイエット中にもおすすめです！！