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モロヘイヤ
レシピ詳細
モロヘイヤでとろろご飯 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ウキウキるんるんkitchen
暑くて食欲がない時もさらさらっと行けちゃいます♡
材料(2〜3人分)
モロヘイヤ
1袋
◉調味料
白だし
小1
醤油
小1
作り方
1
モロヘイヤはハサミで葉の部分だけをカットします。
2
たっぷりのお湯を沸かしモロヘイヤを入れて1分ほど茹でざるにあげて水気を絞っておきます。
3
まな板に広げ包丁で細かく叩きボウルに入れて白だし、醤油を混ぜてかき混ぜたら完成です。
4
ご飯にかけて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味見して薄かったら醤油を足して下さいね。
きっかけ
モロヘイヤがお値打ちだったので作りました。
公開日:2021/08/06
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
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