ごぼうとえのきで牛肉炒め レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
-
1
ごぼうはささがきにして
酢水に10分さらし
10分たったら水で流し、ザルにあけておきます -
2
えのきは石突きをとり
ほぐしておき
牛肉は食べやすい大きさに切っておきます -
3
熱したフライパンにサラダ油を入れごぼうを炒め
全体に油がまわったら
ごぼうをフライパンのすみによせて
牛肉を入れ8割火が通るまで炒めます -
4
ごぼうと牛肉を合わせ
炒めたら
その上にえのきを敷き詰め
☆を全体に回し入れ
蓋をして3分ほど置きます -
5
蓋をとり
全体に混ぜ合わせ炒め
汁気をとばし味が馴染んだら出来上がり♪
きっかけ
牛肉が少なかったので えのき、ごぼうでかさまししました☆ とてもヘルシーな1品です!
おいしくなるコツ
蓋をして待っている間 おいしくな~れ♪と歌い、踊りましょう☆
- レシピID:1820031144
- 公開日:2020/09/10
関連情報
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