ブルーベリーと小松菜とリンゴのスムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブルーベリーと小松菜は、水洗いする。
小松菜はー、2㎝の長さにカット。 - 2 リンゴとバナナは、皮をむき、一口大にカット。
- 3 材料全てをミキサーに入れ、30秒から1分程回して完成。
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