減塩 にらとキャベツの玉子炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 キャベツを2cm角に、ニラは2cmくらいに切る
-
2
熱したフライパンにごま油をしきキャベツを入れる
しんなりしたかったら蓋をして弱火にする - 3 キャベツに火が通ったらニラとたまごを入れて炒めて完成
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