鶏胸肉の簡単♪紅茶煮♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
レオルナ
簡単♪ヘルシー♪手間いらず!
みんながつくった数 3

材料(2〜3人分)

☆鶏胸肉
300g
☆水
600ml
☆紅茶のティーパック
2袋
▲醤油
大さじ2
▲砂糖
大さじ1
▲酢
大さじ1

作り方

  1. 1
    鍋に☆を入れ、沸騰したら、弱火にして15分ほど煮る。蓋をして15分ほどそのまま置く。
  2. 2
    1の鶏胸肉と▲をポリ袋に入れ、空気を出来るだけ抜いた状態にし、冷蔵庫で半日漬けておく。
  3. 3
    2を食べやすく切り、お好みで漬け汁をかけて、完成。

きっかけ

鶏胸肉でたんぱく質を沢山摂りたくて。

公開日:2020/08/25

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉300円前後の節約料理簡単夕食その他の鶏肉料理その他のヘルシー食材

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/11 19:34
タレがおいしく、前回は、もも肉、今回はむね肉で作りました。一晩おくと、よりおいしいです (^^)
ゆーかり☆

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする