お弁当にも!鱒のソテー♪ レシピ・作り方

お弁当にも!鱒のソテー♪
  • 約15分
  • 300円前後
シャンティー
シャンティー
鱒が美味しい季節ですね♪
おうちで簡単ソテー♪

材料(2人分)

  • 2切れ
  • 少々
  • 小麦粉 適量
  • ⭐バター 大さじ1
  • ⭐酒 大さじ2
  • ⭐醤油 大さじ1
  • ⭐みりん 大さじ1
  • ⭐砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1 鱒に塩を軽くふり、小麦粉を両面にまぶす。
  2. 2 フライパンに油(分量外)を敷き、鱒を皮から焼き、両面カリッとするまで焼く。
  3. 3 ⭐を別のフライパンで混ぜて沸騰して弱火で1分煮詰めたら2にかけて完成!

きっかけ

スーパーで鱒が美味しそうだったので。

おいしくなるコツ

鱒をフライパンに焼き始めたら動かずにじっと待ちましょう。

  • レシピID:1820029099
  • 公開日:2020/02/21
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