ホッとプレートで卵なしのチヂミ レシピ・作り方
![ホッとプレートで卵なしのチヂミ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/67178004bf697ed5f87e5eca78477c22264d8d83.82.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3~4人分)
作り方
-
1
にらは2~3㎝に切る。
人参は千切りにする。
ぶたばらは細かく刻む。 - 2 ボウルに水、片栗粉、小麦粉、塩を入れて混ぜる。そこに1も加えて混ぜ合わせる。
- 3 よく熱したホットプレートにごま油を多目に塗り、2を丸く入れて蓋をする。
- 4 3~5分程経ったらふたを開け、ひっくり返してまた3~5分焼く。
-
5
火が通れば、出来上がり。
*を混ぜ合わせたタレを付けて召し上がってください。
きっかけ
ニラがあり、チヂミが食べたくなったけど、卵がなかったので。 卵アレルギーのお子さまにも食べていただけます。
おいしくなるコツ
ごま油をたっぷりひいて焼くとカリカリに仕上がります。
- レシピID:1820025869
- 公開日:2018/12/01
関連情報
- カテゴリ
- チヂミ
- 料理名
- チヂミ
![まめつぶすけ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/138fb968bd755090703197b0ac1a70c45a5d2dd8.82.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
レポートを送る
2 件
炭水化物、肉、野菜、すべて入っているので1品で栄養バランスもばっちりです!