亜麻仁油でオメガ3をプラス♪納豆餅 レシピ・作り方

亜麻仁油でオメガ3をプラス♪納豆餅
  • 5分以内
  • 100円以下
レオルナ
レオルナ
生醤油&納豆で腸活!オメガ3でダイエット効果も!

材料(1人分)

  • 2個
  • 納豆 1パック
  • 亜麻仁油 大さじ1
  • 生醤油 少々
  • 小ネギ 少々

作り方

  1. 1 ボウルに納豆と生醤油と亜麻仁油を入れ、よく混ぜる。
  2. 2 やわらかいお餅に1と刻みねぎをかけ完成。

きっかけ

やわらかいお餅があったので。

おいしくなるコツ

亜麻仁油は、加熱すると栄養が落ちるので、お餅は常温のものを用意してください。

  • レシピID:1820025572
  • 公開日:2018/10/20
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カテゴリ
納豆低カロリー主食簡単おせち料理5分以内の簡単料理お餅
料理名
亜麻仁油と納豆餅
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