レンジde時短★豚肉のホワイトシチュー レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
豚肉は、※をよく揉み込み、手でギュッと一口サイズに丸める。鍋を熱し、(オイル不要)肉を焼き付ける。
その間、玉ねぎと人参をスライスし、耐熱ボウルに入れてレンジで5分くらいチンする。
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2
鍋に、チンした野菜を加え、水を入れて煮込む。
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3
沸騰し、肉に火が通ったら、弱火にして、ホワイトシチューの元を加え、よく混ぜる。
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4
牛乳を加え混ぜ、塩、胡椒で味を整える。
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