大根とキャベツの玄米粥 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 キャベツは粗くみじん切りにします。大根も皮を剥いて小さ目のダイス状に切ります。
- 2 圧力鍋に玄米ご飯と1、★を入れて蓋をし、強火で加熱します。錘がゆれたら極弱火で15分加圧し、自然冷却します。
- 3 蓋が開いたら塩を加えます。※塩はお好みで増減してください。
- 4 3を器に入れサッと水洗いした乾燥ワカメを加え、風味付けのごま油と黒すりごまを入れると完成です。
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ねあっっ
料理って楽しいね! 得意技=麺打ち (^_^;)
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