超簡単♬ 白菜、ツナ、塩昆布の旨煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白菜は洗って 細切りに、大葉は千切りに、ツナ缶は油をフタで押さえて切っておきます。

2. 2

   切った白菜を耐熱ボールに入れてラップをかけて 600wで3分加熱します。

3. 3

   水気が出るので 軽く菜箸で押さえて切り 暑いうちに 塩昆布とツナ缶、胡麻油を入れて和えます。

4. 4

   器に盛り付け大葉を飾り完成です。