鶏ともやしのチャーハン レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏肉はそぎ切りにし★を揉み込みます。
- 2 フライパンに多めの油を敷いて鶏肉を並べ中火で両面焼きし火を通します。
- 3 鶏肉に火が通ったら(箸を刺してスッととればOKです)もやしを加え軽く炒めしんなりさせます。
- 4 3に温かい玄米ご飯と☆を入れ炒め合わせ、なじんだら塩コショウで味を調えると完成です。
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