ニラと竹輪のシンプルチャーハン レシピ・作り方

ニラと竹輪のシンプルチャーハン
  • 約15分
ねあっっ
ねあっっ
卵なしの玄米チャーハンです。

材料(2人分)

  • ニラ 1/2束
  • 新玉葱 1/4個
  • 竹輪 2本
  • ごま油 大1
  • 醤油 小2
  • 和風だしの素 小1
  • 塩コショウ 少々
  • 温かい玄米ご飯 350~400g

作り方

  1. 1 ニラと竹輪、新玉葱はみじん切りにします。
  2. 2 フライパンにごま油を敷いて新玉葱を中火で1分程炒めた後に竹輪とニラを加え軽く炒め合わせます。
  3. 3 ニラがしんなりしたら温かいご飯と和風だしの素、醤油を加え炒めます。
  4. 4 塩コショウで味を調えると完成です。

きっかけ

野菜がたくさん摂れる主食を考えました。

  • レシピID:1820020915
  • 公開日:2017/06/07
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その他のチャーハン
料理名
チャーハン
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