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栄養いっぱい★レバーの炒めサラダ★ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Peach Rock
レバーのヘルシーレシピです♬
材料(2人分)
鶏レバー
100g
しょうが
1かけ
豆板醤
小1/2
オイスターソース
大2
砂糖
大1/2
サラダ菜
4枚
ミニトマト
2個
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作り方
1
サラダ菜は洗ってちぎっておく。
ミニトマトは洗っておく。
2
レバーは食べやすい大きさに切る。
しょうがはみじん切りにする。
3
フライパンでしょうが、レバーを炒める。
4
火が通ったら、調味料を入れる。
混ざったら、サラダ菜、ミニトマトと盛り付けて、できあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養たっぷりレシピです
公開日:2015/06/18
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