茄子のお好み焼き風オムレツ レシピ・作り方

茄子のお好み焼き風オムレツ
ねあっっ
ねあっっ
ビールのつまみにも!

材料(2人分)

  • 茄子 小1本
  • 1個
  • ★和風だしの素 ひとつまみ
  • ★味醂 小1
  • ★塩コショウ 少々
  • 小1程
  • お好みソース(中濃ソース) 大2程
  • マヨネーズ 大1程
  • 紅ショウガ 大1/2程
  • 青のり 少々
  • 鰹節 ひとつまみ

作り方

  1. 1 茄子は小さ目のサイコロ状に切り、10分程水に浸けてアク抜きします。水切りはザルにあげてしっかりします。
  2. 2 ボールに卵を割りほぐし★と1を入れてかき混ぜます。
  3. 3 小さ目のフライパンに油を敷いて2を流し入れ、弱~中火で茄子に火が通るようにじっくり両面焼きします。
  4. 4 皿に3を取り出し、お好みソースとマヨネーズを掛け、紅生姜、青海苔、鰹節をふって頂きます。

きっかけ

おつまみにローカーボ

おいしくなるコツ

茄子は1cm角にしました。薄いとじゅわっとならないし、大きいと食べにくいので

  • レシピID:1820011288
  • 公開日:2014/07/22
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カテゴリ
オムレツ
料理名
茄子のオムレツ
ねあっっ
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