人参一本ドーナツ レシピ・作り方
材料(大4個人分)
- 人参 1本(100g)
- ★薄力粉 100g
- ★アルミフリーベーキングパウダー 小1
- ★水 50cc
- ★砂糖 15g
- ★油(生地用:健康リセッタ使用) ~15g
- 油(揚げ焼き用:健康リセッタ使用) 大2~3
- はちみつ、シナモン お好みの量
作り方
- 1 人参はペースト状にします。すりおろすか、かたければレンジで2分加熱し、分量の水を加え、ミキサーで撹拌してください。上記写真は後者でペースト状にしたものです。
- 2 ボールに1と★(油は様子をみながら加えます)を入れ混ぜ耳たぶほどの硬さになると生地完成です。
- 3 2を4つに分け、ドーナツの形に成形し、少し多めの油で揚げ焼きにします。弱~中火で両面焼きします。箸を刺して生地がついてこなければ焼き上がりです。
- 4 シナモン、はちみつを掛けると出来上がりです。
関連情報
- カテゴリ
- 焼きドーナツ
- 料理名
- ドーナツ
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