いんげんのおかかマヨあえ レシピ・作り方

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VIW
しょう油マヨにおかかが加わってい～味になります。
時間がかからずに作れるので、急いでいるときにいいですよ
みんながつくった数 5件

材料（2人分）

いんげん豆
約70g
マヨネーズ
適宜
しょう油
大1/2
花ガツオ
適宜

作り方

  1. 1
    いんげん豆を洗って、レンジ容器に入れ600Wで約50～60秒チンする
  2. 2
    ヘタをとり、半分に切る
  3. 3
    マヨネーズとしょう油、かつお節で和えたらできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ぱぱっとできて青物野菜をおいしく食べられるもの・・・と考え付きました

公開日：2012/02/22
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関連情報

カテゴリ
いんげん
関連キーワード
簡単 時短 弁当のおかず ご飯のおかず
料理名
いんげんのおかかマヨネーズあえ

このレシピを作ったユーザ

VIW

つくったよレポート（ 4 件）

2014/06/28 12:52
いつもゴマ和えなので、マヨしょうゆが新鮮でした。主人も、 この味の方が好きと言ってます。 スピーディーにできるのでいいですね。
chery2974
chery2974さん、レポートありがとうございます。 胡麻和えもいいけど、ちょっと変えるてみるのもいいですよね。 味が気に入ってもらえてうれしいです(^^)
2014/06/21 19:47
ごちそうさまでした^ ^♪とても美味しかったです^o^！
日々レポ感謝‼️
benisyogaさん、レポートありがとうございます。 おいしく食べていただけてよかったです(^^)
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