簡単♪バンバンジー（蒸し鶏のごまだれ） レシピ・作り方

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ひしょ1125
美味しいバンバンジー♪市販のごまだれを使えば、簡単で美味しくできます。
みんながつくった数 5件

材料（３人分）

鶏ささみ（または鶏むね肉）
２本
酒
大１
塩コショウ
少々
きゅうり
１本
レタス（あれば）
1～2枚
トマト（あれば）
小１個
ゴマドレッシングorしゃぶしゃぶゴマだれ
適量

作り方

  1. 1
    ささみを皿にいれ、酒をふって塩コショウをし、レンジで２分チンする。裏返して全体に火が通るまで再度レンジにかける。
  2. 2
    きゅうりは斜め薄切りにしてから細切り。レタスも細切り。お皿に盛る。
  3. 3
    ささみを食べやすい大きさに割き、お皿に盛ったら、ゴマだれをかけてどうぞ♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

しゃぶしゃぶ用のごまだれが濃厚でおすすめです。 トマトも切って飾ると色鮮やかです。

きっかけ

我が家の定番レシピです

公開日：2011/02/26
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
バンバンジー

このレシピを作ったユーザ

ひしょ1125 30代の主婦です。 仕事を退職し、大好きな料理をする時間がようやくとれるようになりました。 野菜たっぷりの栄養満点レシピを日々模索中。 「家にある材料で」「手早く、美味しく、簡単に♪」がモットーです。 つくれぽお待ちしています！ 2010年10月15日、ピックアップレシパーに選ばれました♪

つくったよレポート（ 4 件）

2021/03/12 07:08
黒胡麻ですが(^^; さっぱりと美味しかったです♪
ベリー615
2012/07/24 16:15
暑い日にさっぱり美味しかったです♪ご馳走さまでした☆
ままさん７７
作ってもらえて嬉しいです♪レポありがとうございました(*^^*)
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