大根と コールラビ入り ミネストローネ レシピ・作り方

大根と コールラビ入り ミネストローネ
  • 約30分
  • 300円前後
ほこ9574
ほこ9574
大根とコールラビ入り
野菜だけのヘルシーなミネストローネ

材料(4人分)

  • トマト水煮(パック入り) 1パック(400g)
  • 大根 150g
  • にんじん 50g
  • 玉ねぎ 小1個(150g)
  • コールラビ 1/2個(50g)
  • 2カップ(400cc)
  • コンソメキューブ 2個

作り方

  1. 1 (実家の畑で穫れた野菜)
  2. 2 (コールラビ)
  3. 3 大根・玉ねぎ・にんじんは5mmくらいのさいの目に切る
  4. 4 コールラビは皮を厚めに切り、5mmくらいのさいの目に切る
  5. 5 鍋に大根・玉ねぎ・にんじん・コールラビ・水・コンソメキューブを入れ、強火で煮る
  6. 6 沸騰したら・・・・
  7. 7 蓋をして火を止め、そのまましばらく
    (置いておく時間は調理時間に含んでいません)
  8. 8 鍋を再び火にかける
  9. 9 沸騰したらトマト水煮を加えて煮る
  10. 10 (今回使ったトマト水煮)
  11. 11 沸騰したら弱火にし、コトコトと煮る
    具材が柔らかくなったら出来上がり

きっかけ

実家で穫れた野菜たちを使ってミネストローネを作りました (ほっこり家庭菜園) ↓ https://plaza.rakuten.co.jp/12155121/diary/202403180000/

おいしくなるコツ

トマト水煮を使うと簡単でおいしいです

  • レシピID:1810037426
  • 公開日:2024/03/20
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カテゴリ
ミネストローネ低カロリーおかず大根その他の野菜トマト缶
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