天ぷら炒飯☆惣菜リメイク☆めんつゆでお手軽に レシピ・作り方

作り方

1. 1 天ぷらは、海老２尾、さつま芋２枚、椎茸１個、オクラ１本…１人前くらいでしょうか。
   冷蔵保存していた状態で使用しています。

   

2. 2 天ぷらは１cm幅ほどに切る。

   

3. 3 卵は溶きほぐす（溶き卵）。

   

4. 4 フライパンに天ぷらを入れて、中火（強め）で30秒ほど炒める。

   

5. 5 天ぷらを端に寄せて、溶き卵、ご飯の順に入れる。

   

6. 6 ご飯を卵に押し付けるようにして広げる。

   

7. 7 ご飯を切るように混ぜてほぐす。

   

8. 8 ご飯がほぐれたら、天ぷらと混ぜる。

   

9. 9 火を止めて、めんつゆを振りかける。

   

10. 10 手早く全体を混ぜたら、できあがり！