ゴーヤ・ベーコン・エリンギの 炒め物 レシピ・作り方

ゴーヤ・ベーコン・エリンギの 炒め物
  • 約10分
  • 300円前後
ほこ9574
ほこ9574
材料3つ
ヘルシーなゴーヤの炒め物

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ゴーヤは縦半分に切って種とわたを取り、薄切りにする
  2. 2 ベーコンは薄切りにする
  3. 3 エリンギは一口大に切る
  4. 4 フライパンにゴーヤ・ベーコン・エリンギを入れ、強火で炒める
    (ベーコンの油があるので、油を入れなくても大丈夫です)
  5. 5 しんなりしたら水と醤油を入れて炒める
  6. 6 水分が少なくなったら出来上がり

きっかけ

家庭菜園でゴーヤを収穫したので、炒め物にしました

おいしくなるコツ

ベーコンの油で炒めています カロリーと塩分控えめです

  • レシピID:1810033629
  • 公開日:2021/10/18
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カテゴリ
ゴーヤフライパン一つでできるフライパンだけでおつまみエリンギベーコン
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つくったよレポート(1件)

  • ごまおいる
    ごまおいる
    2023/08/09 18:34
    ゴーヤ・ベーコン・エリンギの 炒め物
    ワインのお供においしく頂きました(^_^)ありがとうございます!

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